#питание

Задумывались ли вы над тем, какие продукты для повышения иммунитета должны быть в вашем рационе? Все знают, что именно сильная иммунная система помогает сохранить здоровье. А усилить иммунный ответ человека как раз и помогают определенные продукты, что подтверждено многочисленными современными

В эпоху Позднего Средневековья, когда продолжительность жизни обычных людей составляла от 25 до 40 лет, тамплиеры же очень часто преодолевали возрастной рубеж в 70 лет, и это не было редкостью. Продолжительность жизни тамплиеров — это одна из многих загадок, окружавших знаменитый рыцарский Орден.

В последние годы все больше исследований подтверждают, что низкоуглеводные стратегии, такие как кетогенная диета (кето) и LCHF (низкоуглеводное, высокожировое питание), могут способствовать долголетию и улучшению качества жизни. Как именно? Разбираемся с врачом антивозрастной медицины, основателем

7 мифов о старении: развенчиваем популярные заблуждения о возрасте и здоровье Переход в старшую возрастную группу – естественная часть жизненного пути, но вокруг этого этапа витает множество домыслов и необоснованных страхов. Поскольку тема касается каждого, а продолжительность жизни неуклонно

Питание для активного долголетия Ученые сравнивают 8 моделей питания, чтобы увидеть, как они влияют на здоровое старение Увеличение продолжительности жизни – общемировая тенденция. Вполне естественно, что с этим растет интерес к способам сохранения не только долголетия, но и высокого